期货市场是一种以杠杆交易为特点的金融市场，投资者可以通过期货合约来做多或做空某种商品或金融资产。做多意味着投资者预期价格会上涨，而做空则意味着预期价格会下跌。然而，实际操作中，期货市场的行情往往不是完全符合投资者的预期，所以如何选择做多或做空是一个需要谨慎考虑的问题。
在期货市场中，有一种说法是“期货一做多就跌一做空就涨”，即投资者在选择做多时，市场往往会出现下跌；而选择做空时，市场往往会出现上涨。然而，这种说法并非绝对，仅仅是一种市场现象的描述，并不能作为投资决策的唯一依据。
首先，投资者在选择做多或做空时，应该充分了解所投资品种的基本面和技术面。基本面分析是研究供需关系、宏观经济因素、政策影响等对市场价格的影响因素进行分析，而技术面分析则是通过图表、指标等技术手段来研究市场价格的走势。只有准确把握了市场的基本面和技术面，才能更好地选择做多或做空的时机。
其次，投资者在选择做多或做空时，应该综合考虑风险因素。无论是做多还是做空，都存在风险，需要投资者有足够的风险承受能力。做多时，如果市场价格下跌，投资者将面临亏损的风险；而做空时，如果市场价格上涨，投资者同样会面临亏损的风险。因此，在选择做多或做空时，需要投资者对风险进行评估，并制定相应的风险控制策略。
最后，投资者在选择做多或做空时，应该注重长期投资的理念。期货市场的波动性较高，短期内价格的上涨或下跌并不意味着趋势的逆转。因此，投资者应该注重长期投资的理念，通过持续的市场观察和分析，把握市场的大趋势，并在趋势明确时选择做多或做空。
综上所述，期货市场中做多或做空的选择并不是简单的“一做多就跌一做空就涨”。投资者在选择做多或做空时，需要充分了解市场的基本面和技术面，综合考虑风险因素，并注重长期投资的理念。只有在全面的分析和谨慎的决策下，才能更好地把握投资机会，实现投资目标。
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