股指期货属于期货市场，而外汇是指外国货币的兑换交易。股指期货是一种以股指为标的物的期货合约，通过交易所进行买卖。外汇市场则是指各国货币之间的兑换市场。
股指期货作为期货市场的一种，具有相对较高的风险和杠杆效应。投资者可以通过股指期货进行对冲操作，以降低投资风险。股指期货的价格波动与股票市场密切相关，能够反映出市场对于股票价格未来走势的预期。因此，股指期货对于股票投资者来说是一个重要的工具，可以帮助他们进行投资决策。
与股指期货相比，外汇市场具有更为全球化的特点。外汇市场的交易量庞大，流动性较高，可以在全球各个时区进行交易。投资者可以通过外汇市场进行货币交易，赚取汇率差价。外汇市场的波动性相对较小，因此相对于股指期货来说，风险也相对较低。
那么，股指期货和外汇哪个更好做呢？这取决于个人的投资目标和风险承受能力。对于风险承受能力较高、有一定经验的投资者来说，股指期货可能是一个更好的选择。股指期货市场波动性大，涨跌幅度较大，投资者可以通过利用波动性进行投机交易，获得较高的收益。然而，对于投资经验较少、风险承受能力较低的投资者来说，外汇市场可能更适合他们。外汇市场的风险较低，能够提供相对稳定的收益。
除了个人风险承受能力之外，还需要考虑投资者的投资知识和技术水平。股指期货市场相对复杂，需要对股票市场有一定的了解，以及掌握相应的技术分析工具。而外汇市场相对简单，只需要对各国经济情况和汇率走势有一定的了解即可进行交易。
总的来说，股指期货和外汇市场都有各自的优势和风险。选择哪个更好做取决于个人的投资目标、风险承受能力以及投资知识水平。无论选择哪个市场进行投资，投资者都应该进行充分的研究和风险评估，制定合理的投资策略，以降低投资风险，提高投资收益。
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