上海期货交易所（Shanghai Futures Exchange，简称SHFE）是中国的期货交易所之一，成立于1999年。它是国内唯一一家以商品期货为主的交易所，也是中国最早实行现货期货交易制度的交易所之一。
上海期货交易所连续交易时间是指每个交易日的交易时间段。根据规定，上海期货交易所的连续交易时间包括早盘交易时间、午盘交易时间和夜盘交易时间。早盘交易时间为周一至周五的上午9:00至11:30，午盘交易时间为上午13:30至15:00，夜盘交易时间为周一至周五的晚上21:00至第二天凌晨2:30。
上海期货交易所的交易品种较为丰富，包括了金属、能源、农产品、化工等多个领域的期货合约。其中，金属方面的交易品种有铜、铝、锌、铅、镍、锡、黄金、白银等；能源方面的交易品种有原油、天然气、热轧卷板、动力煤等；农产品方面的交易品种有豆类、棉花、白糖等；化工方面的交易品种有聚丙烯、聚乙烯等。这些交易品种涵盖了国民经济中重要的产业和商品，为投资者提供了丰富的选择。
连续交易时间的设定有助于提高市场的流动性和交易效率。早盘交易时间和午盘交易时间是传统的交易时间段，与其他交易所相似，便于与国内其他市场的交易对接。夜盘交易时间则是为了满足投资者对于更长的交易时间的需求而设立的。夜盘交易时间的引入，使得投资者有更多的机会参与市场的交易，同时也提高了市场的活跃度。
上海期货交易所的连续交易时间的设定与国际市场的交易时间相比较具有一定的差异。例如，上海期货交易所的夜盘交易时间延长到凌晨2:30，而国际市场的交易时间通常在凌晨1:00左右结束。这一差异主要是为了满足国内投资者对于夜盘交易的需求，并且与国际市场的交易时间错开，使得投资者能够更好地参与国内期货市场的交易。
总之，上海期货交易所连续交易时间的设定有助于提高市场的流动性和交易效率，为投资者提供了更多的交易机会。通过参与上海期货交易所的交易，投资者可以根据自己的投资策略和风险偏好，选择适合自己的交易品种，在期货市场中获取投资收益。当然，在进行交易时，投资者也需要关注市场的风险和变化，做好风险管理和资金管理，以保护自己的投资安全。
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