期货和期指是金融市场中两种重要的衍生品交易工具。它们都是以未来某个时间点的标的物价格为基础进行交易的金融合约，但在具体的交易方式、交易对象、交易规则等方面存在一些不同。
首先，期货是指以标的物为基础，在交易所进行标准化合约交易的衍生品。标的物可以是各类商品、金融产品、股票指数等。期货交易是在交易所的统一监管下进行的，交易合约的交割方式一般为现货交割，即在合约到期时，买方支付全部合约价款，卖方交付合约标的物。期货合约的交易价格受市场供求关系的影响，交易所会根据市场情况定期调整交易合约的标准化规则。
其次，期指是指以股指、债券指数等金融指数为基础的衍生品合约。期指交易是在期货交易所进行的，与期货交易相比，期指交易的交割方式一般为现金交割，即在合约到期时，买方支付差价给卖方，而不会涉及实物交割。期指的价格是由相关指数的涨跌幅决定的，并受市场供求关系的影响。
在交易方式上，期货和期指都采用了杠杆交易的方式。投资者只需支付一定的保证金，就可以进行大额交易，通过小额的资金控制更多的资产。这种杠杆交易的特性使得期货和期指的投资潜力更大，但同时也带来了较高的风险。
在玩期货和期指时，投资者需要了解市场的基本面和技术面，以及相关的政策法规。投资者可以通过研究市场行情、分析经济数据、关注国内外经济形势等方式，找到投资机会。同时，投资者还可以通过技术分析、趋势判断、止损盈利等方式，制定合理的交易策略。
然而，作为一种高风险的投资工具，期货和期指的投资风险也需要引起投资者的重视。投资者应该根据自身的风险承受能力和投资目标，合理分配资金，控制仓位，设置止损位，避免过度交易和盲目跟风。此外，投资者还应该关注市场的流动性、合约的交易量和持仓量等要素，避免因市场流动性不足而导致的交易风险。
总之，期货和期指是金融市场中常见的衍生品交易工具，它们在交易方式、交易对象、交易规则等方面存在一定的差异。投资者在玩期货和期指时，需要了解相关市场信息，制定合理的交易策略，并注意控制风险。只有在充分了解市场和风险的情况下，才能够在期货和期指交易中获得更好的投资回报。
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