期货是一种金融衍生品，通过合约约定在未来某个时点以约定价格买入或卖出一定数量的标的资产。期货市场是金融市场的重要组成部分，对于投资者来说，选择期货合约类型是一个重要的决策过程。
在期货市场中，投资者可以选择看连续还是指数。看连续是指购买期货主力连续合约，而看指数是指购买期货指数合约。期货主力连续合约是以主力合约的连续交割为基础，而期货指数合约是以指数为基础。
期货主力连续合约是指在一个特定期货品种中，选择交割月份最近的合约作为主力合约。主力合约通常交易活跃，流动性较好，因此被认为是市场上最有代表性的合约。购买期货主力连续合约的投资者可以获得市场整体波动的收益，更能反映市场的真实情况。
期货指数合约是以特定期货品种的价格指数为基础，不涉及实物交割。期货指数合约的价格与标的资产的价格指数紧密相关，投资者可以通过购买期货指数合约来获取市场整体表现的收益。相比于期货主力连续合约，期货指数合约的波动性通常较小，适合风险承受能力较低的投资者。
选择看连续还是指数取决于投资者的投资目标和风险偏好。如果投资者希望获得更高的收益，并且具备较高的风险承受能力，可以选择购买期货主力连续合约。期货主力连续合约具有较高的波动性和流动性，相应的收益也更高，但同时也伴随着更大的风险。
如果投资者风险承受能力较低，希望获得相对稳定的收益，可以选择购买期货指数合约。期货指数合约的价格波动相对较小，相对稳定，适合保守型投资者。
无论选择看连续还是指数，投资者都应该进行充分的市场研究和风险评估。投资者可以根据自身的需求和风险偏好，选择适合自己的投资策略和合约类型。此外，投资者还应该密切关注市场动态，及时调整投资组合，以获取最佳的投资收益。
总之，期货市场中的连续合约和指数合约都有各自的优势和风险。投资者应根据自身的需求和风险承受能力，选择适合自己的合约类型。无论选择看连续还是指数，投资者都应该进行充分的市场研究和风险评估，以实现理想的投资收益。
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